6 Смузи Для Улучшения Кожи

840

Выглядеть легко возможно и  без тонны макияжа. Хитрость состоит в том, что необходимо начат изнутри, употребляя здоровую пищу и напитки, вы достигните баланса, а ваша кожа станет сияющей.

Смузи – это превосходный вид напитков, с которыми приятно начать наше утро. Соединяя правильные ингредиенты, вы поддержите баланс организма, а также сделаете детоксикацию.

Смузи для гладкого цвета кожи

Нам потребуются следующие ингредиенты:

  • ½ стакана тыквенного сока
  • 1 столовая ложка греческого йогурта
  • ½ чайной ложки тыквенного пюре
  • ¼ авокадо
  • ½ стакана воды
  • 2 столовые ложки молотого семени льна

Соедините все ингредиенты в блендере до однородной массы. И выпивайте утром натощак.

Смузи профилактика против тусклого цвета кожи и акне

 Ингредиенты:

  • ¼ манго нарезаем кубиками
  • ½ стакана сока манго
  • ¼ пюре спелого авокадо
  • ¼ кружки йогурта обезжиренного
  • 1 столовая ложка сахара
  • 6 кубиков льда

Также отправляем все ингредиенты в блендер, хорошо перемешиваем до получения однородной массы и выпиваем.

Зеленый Смузи для очищения желудка

Этот напиток очищает печень и почки, они играют важную роль во внешнем виде вашей кожи. Такой напиток считается очень мощным. Что же нам для него потребуется?

  • Три стакана воды
  • 100 гр. имбиря
  • 250 гр. огурца
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • ¼ кружки мяты
  • 3 кубика льда

Смешиваем все ингредиенты, доводим до однородной консистенции.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
Загрузка...
Загрузка...

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ